Храненето се отразява на кожата
Може би най-често използваният продукт от козметиката е кремът за лице. Той е важен, защото предпазва, хидратира и подхранва кожата, като спомага тя да се запази свежа и млада. Но това съвсем не е достатъчно, за да запазим красотата си. Здравословният начин на живот не трябва да се пренебрегва. Добре е да внимавам, какво ядем и да наблягаме повече на протеиновата и антиоксидантна храна, като: зеленчуците и плодовете, ядки, месо, риба и морски дарове, пълнозърнест хляб, бобови растения.
Tags: грижи, зелрнчуци, кожа, козметика, крем, крем за лице, лице, месо, младост, морски дарове, плодове, подхранване, риба, свежест, хидратация, хранене