Храненето се отразява на кожата
Thursday, January 7th, 2010
Може би най-често използваният продукт от козметиката е кремът за лице. Той е важен, защото предпазва, хидратира и подхранва кожата, като спомага тя да се запази свежа и млада. Но това съвсем не е достатъчно, за да запазим красотата си. Здравословният начин на живот не трябва да се пренебрегва. Добре е да внимавам, какво ядем и да наблягаме повече на протеиновата и антиоксидантна храна, като: зеленчуците и плодовете, ядки, месо, риба и морски дарове, пълнозърнест хляб, бобови растения.